L'archetipo della Dea Estia e i 5 benefici immediati del Riordino come forma di Cura
Anzitutto considera ogni azione che ti suggerirò in questo articolo come un vero e proprio rituale.
Ricorda infatti che in antichità tutti i popoli celebravano le varie stagioni dell'anno come momenti sacri di connessione con i ritmi della Natura.
E ancora oggi in Autunno in molte culture si celebrano le feste del raccolto e le Dee dell'abbondanza per ringraziare dei frutti ricevuti dalla Terra.
Riportiamo dunque il sacro nella nostra vita quotidiana, in qualsiasi modalità sentiamo nostra.
A questo proposito sappi che questo rituale di Decluttering e Riordino ci permette di connetterci con un archetipo meraviglioso della psiche, cioè l'archetipo della Care Giver (=colei che si prende cura) e a livello di persona archetipica evoca la presenza della Dea Estia/Vesta.
A livello di azioni concrete, per lavorare con l'archetipo Care Giver e la persona archetipica Estia/Vesta, vediamo i punti essenziali da percorrere e i benefici di questa pratica
1. Lasciar andare il superfluo, tornare all'essenziale
2. Fare spazio e non temere il vuoto
3. Andare dentro: contattare e selezionare pensieri ed emozioni
4. Cura dello Spazio: sostenibilità, riciclo e qualità
5.Coltivare il seme dell'Autostima come Fuoco Sacro
Vediamoli insieme, uno per uno...
1. L'autunno è la stagione ideale per LASCIAR ANDARE.
Come la Natura si spoglia delle foglie, così noi possiamo alleggerire spazio fisico e mentale da ciò che magari ha avuto un senso importante finora, ma che ora ha fatto il suo tempo.
A livello pratico, per quanto riguarda la nostra immagine personale, significa fare una selezione degli abiti, scarpe, gioielli, etc...che non sentiamo più in sintonia con il nostro essere.
Possiamo suddividere il nostro armadio tra gli abiti
che vogliamo tenere,
quelli da riparare in sartoria o con le nostre mani,
e quelli da dare via.
Riguardo all'ultima categoria, abbiamo varie possibilità per non buttarli via, ma donare loro una nuova vita.
Anzitutto li possiamo regalare se abbiamo qualche amica che potrebbe goderseli.
Inoltre sul territorio ci sono numerosi MERCATINI DELL'USATO o second hand che possono rivendere i nostri capi ancora in buono stato, dandoci una percentuale in denaro.
Oppure ASSOCIAZIONI umanitarie e case famiglia che hanno bisogno di donazioni in abiti.
Esistono anche molte APP e SITI WEB che possono fungere da vetrine per vendere o scambiare vestiti e accessori.
Infine possiamo aderire a SWAP PARTY o organizzarne uno in casa con le amiche, per scambiare tutto ciò che non ci serve più e farlo diventare una risorsa per le altre.
2. FARE SPAZIO significa creare opportunità nuove.
Il rituale di creare spazio evoca un senso di vuoto, che spesso viene visto negativamente come qualcosa che manca.
In realtà il vuoto è libertà, possibilità di visione e movimento.
Quando togli abiti dal tuo guardaroba, non avere paura di 'non avere più nulla da metterti', ma goditi la sensazione di ordine e pulizia, permettendo ai vestiti di respirare e di suggerirti nuovi abbinamenti inediti.
Decluttering in Autunno
Può anche essere il momento perfetto per regalarti una consulenza di Armonia Cromatica o di Morfologia di Viso e Corpo, così da accrescere la tua consapevolezza rispetto a come sei fatta e come valorizzare la tua naturale bellezza con i giusti abbinamenti.
3. ANDARE DENTRO: Selezionare pensieri ed emozioni
Fare Decluttering non è solo un rituale fisico, ma anche interiore.
(Un pò come tutto ciò che facciamo con la Consulenza di Immagine nel Metodo Matrioska!)
Come gli abiti superflui assorbono la nostra energia, così i pensieri limitanti e le emozioni pesanti possono farci sentire piccole e stanche, limitando la nostra capacità di agire e prosperare.
L'inizio dell'autunno è un ottimo momento per focalizzare i pensieri che sono diventati ingombranti e i solchi emozionali che vorremmo abbandonare, per sostituirli con nuovi percorsi capaci di portarci verso nuovi orizzonti.
Il quarto e il quinto BENEFICIO li trovi nel nuovo video sul canale youtube della Matrioska!
SOSTENIBILITÀ E AUTOSTIMA infatti sono due concetti che sembrano separati, ma possono avere un vero e proprio filo d'oro che li unisce.
Ci tenevo ad approfondire questo filo dorato, così ho girato un video specifico, che sono sicura ti potrà essere utile e dare nuovi spunti per prenderti cura di te!
Ci vediamo di là!
https://www.youtube.com/watch?v=75W65vHgsOc